Bebeu demais no carnaval e agora precisa trabalhar e voltar a rotina?

Veja essas dicas infalíveis para melhorar a ressaca

 

1 – Esqueça essa história que ressaca se cura com outra bebedeira, isso só vai atrasar o processo de desintoxicação do seu corpo.

2 – Se você é fumante, evite fumar durante a ressaca, quanto mais nicotina, menos oxigênio no sangue.

3 – Beba muito líquido, água, suco de frutas, isotônico e principalmente água de coco, que é um hidratante natural. . Isso vai ajudar a repor a água perdida na bebedeira.

4 – Perdemos muita glicose durante a bebedeira, então alimente-se bem, dando preferência a carboidratos que se transformam em açúcar. Evite gorduras e comidas pesadas. O refrigerante também ajuda, por conter muito açúcar.

5 – Fique num lugar escuro, pois a ressaca causa fotossensibilidade. Aproveite pra descansar o corpo.

6 – Café e chá ajudam muito por serem estimulantes, mas ajudam mais ainda acompanhados de muito açúcar.

7 – Não existe remédio pra cura da ressaca, os analgésicos e antiácidos só ajudam a melhorar o mal estar, mas cuidado pra não exagerar na dose, lembre-se que seu fígado já está sobrecarregado.

Dicas completas no Post original

 

Bom, mas se você tá tão ressacado que não consegue nem ler as dicas, então veja esse vídeo do Mussum Alive =)